Mamy nadzieję, że te uwagi pomogły Ci zrozumieć różnice między naszymi trzema kluczowymi napojami.
WAŻNE : Zawsze zalecamy wypróbowanie odżywiania sportowego w treningu przed zabraniem go na imprezę i zawsze zalecamy mieszanie napojów zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, abyśmy mogli zapewnić organizmowi to, co jest zamierzone. Więcej,gęściej nie znaczy lepiej.
Zachęcamy też do opracowywania własnych strategii suplementacyjnych bo o wyniku końcowym decyduje wiele szczegółów a właściwa suplementacja jest bardzo, bardzo istotnym czynnikiem w realizowaniu treningów i pokonywaniu następnych granic swoich możliwości np:
(suplementacja w triathlonie).
W następnym artykule napiszemy o regeneracji. Bardzo ważnym elementem można to śmiało nazwać treningu, jest regeneracja organizmu jest tak naprawdę składową treningu. Bez właściwej szybkiej regeneracji nie będziemy w stanie wykonać na odpowiednim poziomie następnej jednostki treningowej. Pamiętajcie o produktach
Recovery .